האם יש באגים בבטן?

בטח שמעתם סיפורי אימה של 3 תולעי סרט ברגל הגורמות לבעיות קשות אצל אנשים מסוימים, אך האם ידעתם שרוב הטפילים הם זעירים מאוד וחלקם נראים רק במיקרוסקופ?


האם ידעת שיש למעשה סיכוי טוב מאוד שתוכלו להדביק שמרים או טפילים?

גוף האדם ממש זוחל עם מאות זני שמרים וחיידקים. מערכת העיכול לבדה מכילה יותר משלושה קילוגרמים של חיידקים. באיזון הנכון, חיידקים אלה נחוצים לעיכול תקין ולספיגת חומרים מזינים. פרוביוטיקה, החיידקים המועילים במעי, הם סוג של חיידקים, אם כי יש להם השפעה חיובית עצומה על בריאותנו.


כאשר חיידקים מועילים אלו במערכת העיכול יוצאים מאיזון, מתחילות בעיות. מספר רב של גורמים יכולים להקל על הפרעה במאזן זה של חיידקים, כולל תזונה, תרופות מסוימות, לחץ, מגע עם מקורות נגועים ואחרים.

הגוף מארח גם שמרים, שהם באופן טבעי ולא מסוכנים במיוחד בכמויות נאותות. לעומת זאת, לצמיחת שמרים המשתוללת בעולם של ימינו יכולה להיות השפעה שלילית אדירה על הבריאות והפוריות הכללית. אנשים רבים מכירים (למרבה הצער) זיהומי שמרים בנרתיק, אך זיהומים אלו לרוב סימפטומטיים לזיהום גדול בהרבה בגוף.

הפולשים המטרידים ביותר לגופנו, לדעתי, הם טפילים, אם כי למרבה הצער, גם רוב האנשים נושאים את החבר'ה האלה. מחקרים מצאו שרוב האנשים, במיוחד אלו הסובלים ממחלות כרוניות וסרטן, מארחים לפחות סוג או טפיל אחד.

טפילים יכולים לנוע בין אורגניזמים זעירים, הנראים רק במיקרוסקופ לתולעי סרט ארוכות (באורך של כמה מטרים). הם יכולים להיכנס לגוף דרך אוכל, שתייה, מגע עם בעלי חיים או אדם נגוע, או אפילו סתם מגע עם העור, וזיהומים בטפילים יכולים להימשך שנים.




איך נקבל שמרים וטפילים?

שמרים וטפילים יכולים להיכנס לגוף בדרכים שונות, תלוי בסוג. קנדידה Albicanis, סוג השמרים הנפוץ והקשה ביותר להסרה, מופיע באופן טבעי בגוף בכמויות קטנות.

כאשר אדם אוכל הרבה גלוקוז ופרוקטוז (זכרו שהגוף הופך את כל הסוכרים, העמילנים, הדגנים ואפילו הפירות לגלוקוז לעיכול), הוא מאכיל את השמרים והטפילים המופיעים בדרך כלל ומאפשר להם להתרבות בשפע. תרופות מסוימות, ובמיוחד אמצעי מניעה הורמונליים ואנטיביוטיקה, עלולות לרוקן את מערכת העיכול של החיידקים המועילים הדרושים לשמירת השמרים והטפילים, ולהוביל לגידול יתר או לנגיעות.

שמרים במיוחד, יכולים להתרבות במהירות בנוכחות כל החומרים בעלי הפחמן הגבוה כמו סוכר. שמרים מסוגלים גם להמיר סוכר באלכוהול בגוף, בדיוק כמו בתהליך התסיסה של הבירה והיין. זו אחת הסיבות שאנשים עם צמיחת שמרים קשה חווים תסמינים כמו ערפל מוחי, סחרחורת ובחילה.

טיפול בשמרים, טפילים ופטריות אחרות בגוף הוא תהליך בן שלוש שלבים. ראשית, יש להרוג את הפולשים עצמם, ואז לשטוף אותם (ואת הרעלים שיצרו) מהגוף, ולבסוף, יש לתמוך בגוף בריפוי והתחדשות עצמו.


איך לדעת אם יש לך שמרים או טפילים

ישנם תסמינים רבים הקשורים באופן ישיר או עקיף לצמיחת יתר של שמרים וטפילים. אם יש לך כמה מהתופעות הללו, יש סיכוי טוב שיש לך נגיעות או צמיחת יתר.

תסמינים של צמיחת שמרים וטפילים:

  • מערכת חיסון מופחתת ומחלה מתמדת
  • גירוד בפי הטבעת, במיוחד בלילה
  • יותר מדלקת שמרים בנרתיק אחת
  • פצעים בפה או בשפתיים או כתמים לבנים בתוך הפה
  • עייפות מתמדת
  • קושי לישון ולהתעורר
  • פטרת הבוהן או כף הרגל של הספורטאים
  • נפיחות וגזים
  • אלרגיות
  • רגישות למזון או כימיקלים
  • רגישות לריח של בשמים חזקים או עשן סיגריות
  • פריחה או גירוד סביב איברי המין אצל גברים או נשים
  • זיהומים חוזרים ונשנים בשלפוחית ​​השתן
  • תשוקות לאוכל, במיוחד למאכלים מתוקים או עמילניים
  • התכווצויות מעיים
  • אנדומטריוזיס
  • פסוריאזיס או אקזמה
  • היסטוריה של שימוש באנטיביוטיקה
  • היסטוריה של שימוש בסטרואידים כולל תרופות בשאיפה או אסטמה
  • היסטוריה של שימוש באמצעי מניעה
  • ערפל מוחי או ערפול נפשי
  • אי סדירות במחזור החודשי, כולל תקופות לא סדירות, דימום כבד, התכווצויות, PMS או אנובולציה
  • חרדה או דיכאון
  • צפים או כתמים בעיניים
  • כאבי שרירים או מפרקים
  • עצירות או שלשולים
  • עישון סיגריות קודם או בהווה
  • שימוש בפלואוריד או צריכת מים מופלרים
  • היסטוריה של צריכת סוכר / פחמימות גבוהה

אם לא מטפלים, קשירת קנדידה, שמרים וטפילים קשורה לשפע של מצבים כרוניים. שמרים וטפילים נמצאים לעתים קרובות אצל אנשים עם התנאים הבאים:

  • פוריות או נזקי פוריות קבועים
  • סרטן
  • טרשת נפוצה
  • דַלֶקֶת פּרָקִים
  • אוסטאופורוזיס
  • תת תזונה
  • מחסור בוויטמינים
  • עייפות כרונית
  • תסמונת מעי דולף
  • אבנים בכליות
  • מחלת כרון
  • מצבי עור כולל אקזמה ופסוריאזיס
  • נדודי שינה והפרעות שינה
  • בעיות עיכול מכל הסוגים

תרופות טבעיות להדבקת שמרים וטפילים

החדשות הטובות הן שיש כמה טיפולים טבעיים שיעילים לעזור לגוף להרוג ולהסיר שמרים וטפילים. אם אתה חושד שיש לך צמיחת יתר, תוכל לשקול כמה מהטיפולים הבאים:


התאמות תזונתיות- אם אכן יש לכם שמרים או טפילים, כל הסוכרים בכלל יכולים להאכיל נגיעות ולהפוך את ההסרה לאי נוח מאוד. אם אתה מתחיל בטיפול טבעי בקנדידה, פטריות או טפילים, הסר את כל מקורות הסוכר הטבעי מהתזונה, כולל מקורות כמו דבש ופירות. חלק מסטיביה בסדר מדי פעם, אך הימנע מכל מה שנותן לגוף מקור סוכר ומאכיל שמרים או טפילים. שקול גם להימנע מחלב למשך 1-2 שבועות כדי לתת לך דחיפה לגוף.

לְהָזִיעַ- מכיוון שגופך הורג טפילים ושמרים, יש להסיר את תוצרי הלוואי שלהם מהגוף, יחד עם הרעלים שאולי היו קשורים אליהם. חלק מאלה מוסרים בצורה הטובה ביותר דרך בלוטות הזיעה, לכן תנו לגופכם להזיע על ידי פעילות גופנית, נטילת תוספי קאיין והיכנס לאמבטיות עיסוי או סאונות במהלך תהליך הריפוי.

כדור הארץ הדיאטומי- זהו חומר המופיע באופן טבעי בעל יכולת מדהימה להרוג טפילים, שמרים וביצי טפיל. הוא עשיר באופן טבעי בסיליקה, הדרוש לצמיחת שיער, ציפורניים ועור, ויש בו גם מינרלים קורט אחרים. זה יכול גם לעזור בשיקום רקמת הגוף ובשיפור העיכול. אם תחליט לקחת זאת בנוסף, התחל עם כפית אחת ביום ב 8 אונקיות של מים ולעבוד עד 1-2 TBSP ביום עד שתסמיני השמרים ייעלמו. קרא מידע למטה על תגובת הרקסהיימר! כמו כן, הקפידו להשתמש באדמה דיאטומית של מזון כיתה! מידע נוסף כאן.

חומץ תפוחים-עוד תרופה קלה ויעילה לקנדידה וטפילים. חומץ תפוחים עשיר בוויטמיני B ומזין מאוד לגוף. זה עוזר ל- pH של הגוף לנטרל ומשפר את העיכול. זה ידוע היטב בהריגת שמרים ושיפור מצב העור. יש אנשים שעשירי חומץ הם כמוצר מותסס כאשר יש להם זיהום בשמרים. בעוד שחלק ממוצרי התסיסה כמו בירה ויין יכולים להאכיל שמרים, חומץ תפוחים עובר תהליך תסיסה שונה בהרבה ומייצר תגובה שונה לחלוטין בגוף. טעמו נורא, אך לאחר שתקח אותו לזמן מה, תהפוך לסובלני יותר לטעם, וגופך יתחיל לחשוק בו. התחל עם כפית אחת עד 3 פעמים ביום בערך 30 דקות לפני כל ארוחה (יש אנשים שלא יכולים להתמודד עם זה לפני ארוחת הבוקר!). אם אתה מטפל בזה היטב, ניתן להגדיל את המינון לכף.

פרוביוטיקה- פרוביוטיקה משחזרת את חיידקי המעיים המועילים שמוחקים על ידי שמרים או טפילים (או באמצעות שימוש באנטיביוטיקה או באמצעי מניעה דרך הפה). פרוביוטיקה נחוצה להחזרת צמחיית המעי התקין, גם לאחר הוצאת שמרים וטפילים. יש לכלול תוסף פרוביוטיקה איכותי, הנלקח על פי הוראות המוצר. אין ליטול פרוביוטיקה תוך שעה מחומץ תפוחים או מכדור הארץ הדיאטומי! אתה יכול גם לשקול משקאות כמו קומבוצ'ה ומים קפיר כדי לעזור לבנות רמות פרוביוטיקה, או יוגורט רגיל מלא בשומן.

קינמון- קינמון הוא תרופה טבעית לטפילים ופטריות. קח & frac12; כפית אבקת קינמון איכותית במים עד שלוש פעמים ביום.

ויטמין סי- מלבד היותו נוגד חמצון מצוין ותומך חיסוני, ויטמין C מועיל בהסרת שמרים / טפילים. אם יש לך סימפטומים של שמרים וטפילים, קח 5,000 מ'ג (5 גרם) ליום המפוזרים ב 2-3 מנות. אין ליטול ויטמין C במקביל לסידן / מגנזיום מכיוון שהם ינטרלו זה את זה. צריכה גבוהה של ויטמין C עלולה לגרום לתנועות מעיים רופפות, במיוחד כאשר מסירים שמרים וטפילים. זה לא בהכרח מדאיג, אך אם זה מפריע לך, התאם את המינון עד שהתסמינים ייעלמו.

שמן קוקוס- שמן קוקוס הוא באופן טבעי אנטי פטרייתי ומזין מאוד לגוף. אני מקווה שאתה משתמש בזה בבישול שלך עד עכשיו, אך שקול לקחת עוד כמה כפות ביום כתמיכה נגד פטריות. זה יעזור גם לתמוך בהורמונים ובמערכת הרבייה. כדי להקל על הנטילה, המיסו כמה כפות בתה חם לפי בחירה ושתו. הלוגמים הראשונים יהיו שמן קוקוס ואז פשוט תטעמו את התה.

שום- כדי לסייע בהסרת שמרים וטפילים, טחנו דק 1-2 ציפורן ושתו בכוס מים לפני הארוחות.

שמן זית- גם אנטי פטרייתי התומך בפינוי טפילים ופסולת שמרים. הוסף 1-2 TBSP או יותר לסלטים או לירקות, או קח בנוסף.

עשבי תיבול אחרים הידועים כמסייעים בשמרים וטפילים:שמן אורגנו, טימין, מנטה, רוזמרין, תמצית עלי זית ותמצית זרעי אשכולית. אם יש לך מקרה חמור של שמרים או טפילים, שקול להשתמש בצמחי מרפא חזקים אלה, אך עשה תחילה את המחקר שלך!

תגובת הרקסהיימר

ציינתי לעיל שהסרת שמרים וטפילים יכולה להיות לא נוחה לפעמים. תגובה זו, הקרויה על שם רופא העור הגרמני שגילה אותה, היא בעצם אי הנוחות הנגרמת על ידי גסיסה של שמרים וטפילים וניסיון הגוף להסיר אותם. ככל שאתה מנסה לטפל מהר יותר בתסמינים וככל שאתה נוטל תרופות חזקות יותר, כך גדל הסיכוי שלך לחוות תגובה זו.

עדיף לעסוק בדיאטה נגד שמרים / טפילים במשך מספר שבועות לפני תחילת התוספים בכדי לעזור למזער את התגובה. החל ממינונים קטנים של חומץ תפוחים וכדור הארץ הדיאטומי ואז עבודה נוספת יסייעו במניעת הסימפטומים.

אתה עלול אפילו לגלות שאתה מצנן ” כשבוע לאחר שהתחלת לטפל בתופעות השמרים והטפיל שלך. זו למעשה תגובה קלה של הרקסהיימר, וגיבוי תוספי מזון ושתיית מים נוספים אמור לעזור לו לעבור במהירות.

הערות חשובות אחרות

הסרת שמרים וטפילים היא עבודה קשה לגופך. במהלך תהליך זה, חשוב מאוד שתתמוך בגופך ככל האפשר בפעילות גופנית סדירה, תזונה טובה, שינה מספקת וחשיפה מוגבלת לרעלים.

השריה באמבט מלח אפסום (1/2 כוס מלחי אפסום במי אמבטיה חמים) תסייע גם בהסרת רעלים דרך העור. שתיית מים מספקת תסייע בהדחת הרעלים מהר יותר, ושינה מספקת תעניק לגוף מספיק זמן להתחדש.

במהלך תקופה זו, חשוב מאוד שלא לצרוך סוכר או פחמימות, מכיוון שהדבר יהפוך את התהליך לאיטי הרבה יותר ולא נוח יותר. צריכת ירקות גולמיים מספיק בתקופה זו תסייע גם לשמור על רמות האנרגיה שלך ולנקות את הגוף מהר יותר. אם אתה יכול להקיא את זה, זה שייק ירקות שאני שותה מדי יום.

תזונה נטולת דגנים וללא סוכר חיונית בהוצאת שמרים וטפילים מהגוף. אם אתה חושד שיש לך שמרים או טפילים, שקול לקחת אתגר הבריאות הזה, הכולל מתכונים וטיפים לחיות דגנים וסוכר.

הערה: אני לא רופא ואני לא משחק בטלוויזיה. אם אתה חושד שיש לך בעיה חמורה בטפילים או בעיות בריאותיות אחרות, התייעץ עם הרופא או המומחה שלך. אין ליטול חלק מהתוספים לעיל במהלך ההריון, ואין להתחיל משטר ניקוי רעלים במהלך ההריון.

האם היו לך באגים בבטן בעבר? חושב שאולי יש לך אותם עכשיו? ספר לי למטה!