בלוג

הדבר החשוב ביותר לבריאות

בפרק ה -200 הזה של הפודקאסט, קייטי והת'ר מדברות על הדבר החשוב ביותר לבריאות ... וזה אולי יפתיע אתכם!


וואו! 2020 בסקירה + ניסויים, נקודות עיקריות ומערכות לשנת 2021

תסתכל אחורה על השנה איתי, ושמע במה נתמקד בשנת 2021 בפודקאסט.

כיצד להגן על משפחתך מעלייתם של 5G ואנשי EMF אחרים

מומחה EMF, דניאל דבון, מסביר את ההבדלים בין 5G לדורות קודמים של טכנולוגיה אלחוטית, וכיצד ניתן להפחית את השפעותיה על משפחתך.


כוח התנועה לנפש ולגוף עם אהרון אלכסנדר מפודקאסט Align

המטפל הידני אהרון אלכסנדר מציע טיפים להתמודדות עם גורמי לחץ מודרניים בגוף וכיצד להגיע לתנועה פונקציונאלית מגוונת מדי יום.

האם תפקוד בלוטת התריס הרגיל יכול לחזור על ידי הימנעות מיוד עם ד'ר אלן כריסטיאנסון

האם פחות או יותר יוד בתזונה יכול לשנות את מהלך מחלת התריס? ד'ר אלן כריסטיאנסון מסביר את הקשר.

כושר בר-קיימא, פקק ויתרונות של התגלגלות עם Addie Conner

אדי קונר מסבירה כיצד להעניק לעצמכם שחרור ועיסוי מיופוסי בעזרת גלגול שעם, ומדוע שעם הוא החומר הקיים ביותר לשימוש.

אצות: מזון המזון הקטו והטבעוני עם יותר חומרים מזינים מאשר צמחים (ואיפה להשיג)

האם ידעת שמנה זעירה של אצות מכילה יותר חומרים מזינים וחלבון מאשר ערימות של ירקות? מקסם את הדיאטה שלך ומלא פערי תזונה באמצעות EnergyBits, דרך ניידת וטעימה לקבל את מנת הכורלה הירוקה והספירולינה.


שימוש בקוד של יותרת הכליה להרגעת מערכת העצבים עם כריסטה אורקיו

למד מדוע ייתכן שגופך מחבל בעצמו על ידי חי על הורמוני לחץ, וכיצד לשבור את המעגל עם התזונאית כריסטה אורקיו מחדש.

האם הפרעות קשב וריכוז מאובחנות?

הפרעת קשב וריכוז עשויה להיות מאובחנת פחות על פי ג'ון גריי. גלה כיצד תוסף, אי צמצום חיבורי Wi-Fi עשוי להשפיע על ADHD.

כיצד הנעלה משפיעה על יציבה, יישור ותנועה עם גורדון היי מ- ALINE

למד מגורדון היי מ- ALINE כיצד להחזיר את האיזון והתנועה הטבעית בהנעלה ומדוע לא תמיד יחפה היא הבחירה הטובה ביותר.