מתכון למסכות פנים שוקולד DIY

שוקולד הוא פינוק טעים, אך הוא משמש גם כמרכיב לטיפוח העור. יש שוקולד באבקת הבסיס הביתית שלי ואפילו במתכון לשמפו היבש שלי לימי השיער העמוסים והשמנים. מסכת פנים שוקולד אכילה זו כוללת אבקת קקאו גולמית ומרכיבים אחרים היישר מהמטבח ההופכים את העור לבריא יותר, הדרך הטעימה.


הממ, להכין שייק או לטפל בעור שלי? אולי אכפיל את המתכון ואעשה את שניהם!

האם שוקולד מתאים לפנייך?

במילה אחת, כן! מסכה זו כוללת מספר מרכיבים שכולם מצוינים לעור …


יתרונות העור בקקאו גולמי

אבקת קקאו היא באמת כוכבת התוכנית כאן. תחנת הכוח התזונתית הזו עשירה בנוגדי חמצון, מגנזיום, סלניום, מנגן, אבץ, נחושת, אשלגן, זרחן, ברזל, סידן, חומצה פנטותנית, חומצה פולית, B6, ניקאין וריבופלאבין. מינרלים ורכיבים אחרים פועלים יחד למניעת נזק לתאי העור ולתיקון עור פגום.

הקפאין בקקאו מגביר את זרימת הדם לעור כדי להפחית את האדמומיות ואת עור הגוון למראה מוצק יותר. תיאוברומין הוא נוגד חמצון נוסף שנמצא בקקאו פחות מגרה מקפאין אך עדיין ידוע כמגביר את זרימת הדם לעור. תיאוברומין נחקר גם ביכולתו להגן מפני נזקי שמש ואפילו סרטן.

מסכת הפנים השוקולדית הזו אכילה לחלוטין, ואני מודה שקשה לעמוד בפיתוי ללקק את הקערה. זה בריא לאכילה כמו לפנים, אז אין שום שיקול דעת אם אתה ללעוס קצת בזמן שאתה מחכה לשטוף אותו!

יתרונות העור של בננה

שוקולד ובננה טעימים ביחד, אבל הם גם משחקים טוב יחד במסכת פנים. בננות עשירות בוויטמין C, B6, חומצה פולית, ריבופלאבין, מגנזיום, אשלגן, מנגן וניאצין. (שלא לדבר על ויטמין A, תיאמין, סלניום, ברזל וחומצה פנטותנית במינונים קטנים יותר).




מחקר מעניין מצא כי רמות גבוהות במיוחד של נוגד החמצון דופמין הן בקליפה והן בעיסת הבננות. בננות מכילות גם מגוון נוגדי חמצון פוליפנול המסייעים בהגנה על התאים ובשמירה על שלמות תאי הגוף.

אני אוהב את ההשפעות של בננה על העור, למרות שאני לא אוהב בננות. אבל אם גם אתם לא חובבי בננות, תוכלו להשאיר את זה בחוץ או להחליף מעט יוגורט נוסף.

יתרונות העור ביוגורט

ליוגורט המוזן בדשא פרופיל תזונתי שונה מזה של יוגורט קונבנציונלי המוזן בתבואה, מה שהופך אותו לבחירה האידיאלית לצריכה ומסכת פנים זו. כמו כן, הוא מתגאה בכ- 62% באומגה 3 אנטי דלקתית (בעוד פרות המוזנות בתבואה מייצרות חלב עשיר באומגה 6 הגורם לדלקת).

מוצרי חלב המוזנים בעשב הם גם גבוהים פי 5 בחומצה לינולאית מצומדת, או CLA. הוכח כי CLA מפחית דלקת ונלחם בנזקים של רדיקלים חופשיים העלולים להוביל לגידולים סרטניים.


היוגורט עשיר גם בפרוביוטיקה, סידן, ויטמינים A ו- D, B12, B2 וזרחן.

הכינו יוגורט בבית מחלב המוזן בעשב, או חפשו מותגי איכות בשוק האיכרים המקומי או במכולת טבעית. (יש לציין שלא כל היוגורט האורגני הוא מפרות הניזונות מדשא, חלקן רק מוזנות מזון אורגני במקום שיהיה להן זמן מרעה מספק.)

יתרונות העור של דבש גולמי

לעתים קרובות אני שוטף את העור שלי בדבש גולמי על היתרונות המרגיעים בעור. דבש גולמי הוא אנטיבקטריאלי באופן טבעי, מה שהופך אותו נהדר לסוגי עור נוטים לאקנה. חומר דביק זה נוגד דלקת, מסייע בריפוי פגמים, מאזן pH ומנקה נקבוביות. זה מלחלח מאוד ומלחם בסימני הזדקנות העור על ידי הגברת המוצקות והפחתת פגמי העור.

הנה כיצד לשלב את כל המרכיבים הטעימים הללו למסכת פנים טבעית:


מתכון למסכות פנים שוקולד

מתכון זה מספיק לשתי מסכות פנים.

רכיבים

  • 2 TBSP אבקת קקאו גולמית
  • 1 יוגורט TBSP
  • 1 כפית דבש גולמי
  • & frac14; בננה

הוראות

  1. מועכים את הבננה בעזרת מזלג ואז מוסיפים את שאר המרכיבים.
  2. מורחים בנדיבות את תערובת השוקולד על הפנים והצוואר.
  3. לאחר 10-20 דקות, שטפו את מסיכת הפנים.

אחסון: שאריות יישמרו במקרר למשך יום בערך, אבל אני לא ממליץ על המסכה הספציפית הזו לאחסון או מתנה. (אחד המתכונים האחרים האלה למסכות פנים טבעיים אמור לעבוד!)

טיפ: הכפל את המתכון, כיוון שתצטרך כמה תשוקות שוקולד לאחר השימוש במסכה זו!

האם אתה מת לנסות את מסיכת השוקולד המפתה הזו? אילו תערובות יופי אכילות אחרות אתה מערבב בבית?

מתכון מסכות פנים משוקולד