איך מכינים תמיסים צמחיים

יש לי כמה מתכוני תמיסה שפורסמו (כולל שני המועדפים עליי: תמיסת קמומיל ותמיסת עיכול) אך הבנתי שפוסט עם הוראות כלליות כיצד להכין תמיסת מכל עשבי תיבול יעזור.


תמיסת היא צורה נוזלית מרוכזת של עשב קל להכנה וקל לקחת. תמיסות משמרות ומרכזות את תכונות העשב, מה שהופך אותן ליעילות יותר ועמידות יותר.

תמיסות על בסיס אלכוהול חיי מדף של מספר שנים ונוחים לשימוש בעת הצורך! אני שומר על מספר תמיסות בהישג יד לילדי, מכיוון שניתן להשתמש בהם באופן חיצוני גם לילדים קטנים לצורך הקלה בבעיות נפוצות.


אם קנית אי פעם תמיסות מהחנות, אני ממליץ לך לנסות להכין בעצמך, שכן הן זולות מאוד וניתן להכין אותן תוך מספר דקות.

אספקת הכנת תמיסה

אני מכין את רוב התמיסות בבסיס אלכוהול מכיוון שהדבר הופך אותן לטווח הארוך ביותר, אך ניתן להכין תמיסות עם גליצרין, חומץ או אפילו עם דבש להכנת סירופ!

כדי להכין תמיסת תצטרך את המצרכים הבאים:

  • צנצנת זכוכית נקייה (לפחות גודל ליטר) עם מכסה
  • אלכוהול מתכלה כמו וודקה או רום - הוכחה לפחות 80 (או חומץ תפוחים או גליצרין צמחי כיתה מזון)
  • עשבי תיבול לפי בחירה (אני בדרך כלל מגדל את עצמי)

איך להכין טינקטורה

נקרא גם תמצית (למעשה משתמשים באותו תהליך להכנת תמצית וניל אמיתית), תמיסי אלכוהול הם הסוג הנפוץ ביותר והכי קל להכנה.




ראשית, בחר באילו עשבי תיבול אתה מתכנן להשתמש. אלה כמה תמיסות אהובות עלי:

  • תמיסת קמומיל (נהדרת לילדים, מקדמת שינה רגועה וטובה לעור)
  • תמיסת עיכול (עוזרת לבחילות, צרבת וכו ')
  • תמיסת חלומות מתוקים (אני עוזרת לקטנים שמתקשים לישון)
  • תמיסת אכינצאה (תמיכה חיסונית נהדרת בעת לחימה בהצטננות)

ממלאים את הצנצנת 1/3 עד 1/2 מלאה בעשבי תיבול יבשים. מילוי חצי מלא ייצור תמיסת חזקה יותר. לא לארוז.

יוצקים מים רותחים כדי להרטיב את כל עשבי התיבול. (שלב זה הוא אופציונלי אך מסייע בהוצאת התכונות המועילות של עשבי התיבול)

ממלאים את שארית הצנצנת (או את כל הצנצנת אם גם לא משתמשים במים חמים) באלכוהול ומערבבים בעזרת כף נקייה.


שים את המכסה על הצנצנת. אחסן את הצנצנת במקום קריר / יבש, רועד מדי יום, למשך שלושה שבועות לפחות ועד שישה חודשים. (בדרך כלל אני משאיר עשבי תיבול במשך שישה שבועות)

מסננים מבד גבינה וקומפוסט את עשבי התיבול. אחסן את התמיסה בבקבוקי טפטפת צבעוניים או בצנצנות זכוכית נקיות.

הערה: ניתן לאדות את האלכוהול לפני השימוש (ראה להלן) או להכין תמיסת באותה צורה באמצעות חומץ תפוחים, אם כי יהיה צורך לאחסן אותו במקרר ויימשך רק 3-6 חודשים.

כיצד להשתמש בתמיסות צמחים

המינון הסטנדרטי למבוגרים שאנו לוקחים הוא 1/2 עד 1 כפית עד שלוש פעמים ביום לפי הצורך. ילדים מקבלים בדרך כלל 1/4 עד 1/3 מהמינון למבוגרים.


לילדים, לנשים בהריון, או למי שלא רוצה לצרוך אלכוהול, ניתן למזוג אותו לנוזל חם כמו תה בכדי לאדות את האלכוהול לפני הצריכה.

הכנתם בעצמכם תמיסות צמחים בעצמכם? מהו המועדף עלייך? שתף למטה!

תמיסות צמחים העשויות מעשבי תיבול יבשים הן דרך נהדרת לשמר ולרכז את היתרונות של עשבי התיבול. הם לא יקרים להכנה ונמשכים שנים!