מסכת פרוביוטיקה

לאחרונה פרסמתי את התרופות הטבעיות לאקנה שעזרו לי להשיג ולשמור סוף סוף על עור בהיר. דבר אחד שציינתי היה היתרון של פרוביוטיקה על העור, ומסכת פנים פרוביוטיקה היא אחת הדרכים הזולות האהובות עלי להעלות אותן על העור באופן טבעי.


מדוע פרוביוטיקה על העור?

כפי שציינתי בפוסט שלי לטיפול באקנה, אנחנו רק מתחילים להבין את מערכת היצורים החיים שקיימת על העור שלנו. בדיוק כמו שיש לנו מיקרוביום מעיים, החוקרים מגלים שיש לנו מושבות דומות אך שונות של חיידקים על העור שלנו, גם בפה ובמקומות אחרים.

אני נרגש לקראת המחקר המתפתח על ביומית העור ולמוצרי עור שיקחו בחשבון צרכים פרוביוטיים בודדים, אך בינתיים זהו מתכון פשוט בבית שקיים כבר עידנים! (קראתי פעם שקליאופטרה נהגה לרחוץ ביוגורט כדי להישאר צעירה).


אוכל על הפנים?

אני אוהבת את מסכת הפנים הזו כי היא מקררת ומרעננת ופשוט מרגישה נהדר גם על העור. ביוגורט באופן טבעי יש פרוביוטיקה ושומנים מועילים וזו מסכה עדינה מאוד. בדרך כלל אני עושה מסכת יוגורט כל שבועיים ומתחלף במסכת בוץ מנקה עמוק.

הדבר הטוב ביותר במסכה זו הוא כמה קל לעשות זאת. אתה יכול להשתמש ביוגורט אורגני רגיל או להוסיף כמוסה של פרוביוטיקה לקבלת דחיפה נוספת. אני בדרך כלל מוסיפה כמוסה של פרוביוטיקה / פרה-ביובית לקבלת דחיפה נוספת.

יוגורט מכיל אבץ וחומצה לקטית (חומצת הידרוקסיל טבעית) הנהדרים לעור, והשומנים המועילים ביוגורט עוזרים להזנת העור. מצאתי כי הוספת 1/2 כפית אבקת כורכום הייתה נהדרת כאשר נלחמתי באקנה וכי הוספת כפית אחת של שמן זית עזרה לעור יבש.

איך מכינים מסכת יוגורט

רכיבים:




  • 1 כף יוגורט אורגני רגיל (עדיף שומן מלא)
  • כמוסה פרוביוטיקה אחת (אופציונלי)
  • לעור שמן: 1/2 כפית אבקת כורכום (לא חובה)
  • לעור יבש: 1 כפית שמן זית (לא חובה)

הוראות:

  1. מערבבים יוגורט וכל מרכיב אופציונלי אחר בו אתה משתמש.
  2. החל בעדינות על הפנים בעיגולים קטנים.
  3. השאירו למשך 10-30 דקות. 10 דקות יהיו יותר לחות ו 30 דקות יהיה ניקוי עמוק יותר.
  4. שוטפים במים חמים ומייבשים.

האם אי פעם שמים אוכל על הפנים שלך? איך זה עבד?