מתכון לסלט סטייק פלפל מתוק

אם אתם נהנים מסטייק (מי לא?) ומפלפלים (אני מקווה שכן!), אז סטייק עונתי קל ופלפל מתוק הוא בשבילכם. לוקח רק שניות להכין עם שאריות סטייק וניתן לארוז אותו בקלות לארוחת צהריים בדרכים.


אם ילדיכם אינם גדולים בסלט, פשוט הגישו להם את החומרים בנפרד ותנו להם לטבול ברוטב. הנה כמה רעיונות קלים אחרים של סלט עונתי.

הסלט הספציפי הזה הומצא מכורח כשעברתי שבוע עמוס והבשר היחיד שכבר בישלתי היה איזה שאריות סטייק. בדרך כלל, אני מקפיד על עוף או טונה על סלט, אבל באותה תקופה היו לי סטייקים ופלפלים עונתיים אז זה מה שהשתמשתי בו.


כדי להכין אותם לשבוע, הנחתי את הסטייק בתחתית צנצנת בנייה בגודל ליטר עם רוטב הסלט שלי (השתמשתי בקיסר, אבל תוכלו לבדוק את כל מתכוני הרוטב שלי כאן) ואז שכבתי את הפלפלים, העגבניות, התרד, וחסה עם הגבינה מעל. שמתי את המכסה בחוזקה והייתי מוכנה לארוחות כל השבוע. כשהייתי מוכנה לאכילה, רק ניערתי את הצנצנת והשליכתי על צלחת (או אכלתי ישירות מהצנצנת).

עוד כמה הצעות חבישה נהדרות: תערובת שמן וחומץ בלסמי פשוט, מיץ לימון ושמן זית, ויניגרט הדרים או חווה ביתית.

סלט סטייק ופלפל מתוקעדיין אין דירוגים

מתכון לסלט סטייק פלפל מתוק

סלט בריא וטעים של שאריות סטייק וירקות סלט, מעליו פלפלים מתוקים ורוטב ביתי. זמן הכנת סלט קורס 5 דקות זמן כולל 5 דקות מנות 1 סלט קלוריות 324kcal מחבר קייטי וולס קישורי המרכיבים שלהלן הם קישורי שותפים.

רכיבים

  • 2 כוסות תערובת תרד לתינוקות או ירקות סלט
  • 3 גרם שאריות סטייק מבושל
  • & frac12; של פלפל מתוק חתוך דק
  • & frac12; של עגבנייה חצויה וחתוכה דק
  • 2 רוטבים לסלט לבחירה
  • 1 גבינת TBSP מגורדת (אופציונלי)

הוראות

  • שים את התרד או ירקות הסלט על צלחת.
  • פורסים דק את הסטייק והוא מניח על גבי התרד / הירוק.
  • מעליו פלפלים מתוקים ועגבנייה חתוכים, מזלפים רוטב לבחירה ומפזרים גבינה מגורדת אם משתמשים.
  • אמרתי לך שזה היה קל! תהנה!

הערות

הכינו מנה גדולה של סלט פשוט זה, שכבו בצנצנות בנייה, והכניסו למקרר לארוחות קלות כל השבוע.

תְזוּנָה

הגשה: 1 סלט | קלוריות: 324kcal | פחמימות: 15 גרם | חלבון: 38.6 גרם | שומן: 12.3 גרם | שומן רווי: 4.1 גרם | כולסטרול: 86 מ'ג | נתרן: 565 מ'ג | סיבים: 2.9 גרם | סוכר: 9.4 גרם

אוהבים את המתכון הזה? בדוק את ספר הבישול החדש שלי, או קבל את כל המתכונים שלי (מעל 500!) במתכנן ארוחות שבועי בהתאמה אישית כאן!

מה הסלט האהוב עליך? אתה אוכל פלפל? שתף למטה!