תפוחים ממולאים נקניקים מתוקים ומלוחים

אני אוהב טעמים מתוקים ומלוחים ביחד ובעוד שבייקון מכוסה בשוקולד מתאים לחשבון, זה לא הכי טוב לרעיון ארוחה מזינה. תפוחים ממולאים בנקניקים מכינים ארוחה טעימה ואריזתם הכיפית הופכת אותם למושכים לילדים.


המתכון הזה הוא תכליתי להפליא ותוכלו להכין את זה לבטטות ממולאות נקניק או לדלעת חורף ממולאת נקניק, תלוי במה שיש לכם בבית.

תפוחים ממולאים נקניק לארוחת ערב

יש לנו הרבה כוסות תפוחים בבית שלנו! יש לי בן אחד במיוחד שאוהב ליהנות מזמן שקט מעט על ידי לתפוס כמה תפוחים וספר אהוב.


להכנת קערות התפוח “ פשוט חותכים פרוסה קטנה מהחלק העליון של כל תפוח. ואז השתמש בכדור מלונים כדי לגרוף את רוב המרכז ולהשאיר את הקצוות בעובי של כחצי סנטימטר.

זה אולי נשמע מסובך, אבל אני מבטיח שזה ממש מהיר וקל. אתה יכול גם פשוט לחתוך את התפוחים לחצי ולגרוף חלק מהמרכז בצורה כזו.

הילדים שלי אוהבים לעזור בצעד הזה ולוודא ששום דבר לא יתבזבז! אם אין לך עוזרי נבלות קטנים בסביבה, שמור את שאריות התפוחים לסלט טונה אגוזי תפוח או שיבולת שועל חותכת פלדה בסיר מיידי.

ביצוע מילוי נקניקים (ללא דגנים)

לא ניתן היה להכין את המילוי לתפוחים הממולאים האלה. עבור הנקניקיה אני אוהב להשתמש בנקניקיה איטלקית, אבל נקניקיית ארוחת בוקר או נקניקייה חריפה גם עובדות טוב. אני משחימים את הנקניקייה במחבת האהובה עלי ולפני שהיא מבושלת עד הסוף, מוסיפים את הסלרי והבצל הקצוצים והתבלינים ונותנים לו לסיים בישול ביחד.




כדי לחסוך במנות, אני מוחק את אותה מחבת בה בישלתי את הנקניקיה והחזרתי לתוכה את התפוחים כדי לבשל אותם בתנור. ואז אני מבשל אותם בתנור עד שהם נחמדים ורכים והם גמורים!

אוכל בריא ללכת

אחד הדברים האהובים עליי בתפוחים הממולאים בנקניקים האלה הם שהם ניידים! אני מקדימה אותם לימי הריצה. הם גם יהיו מושלמים לארוחת צהריים לקחת לעבודה.

הנה כמה רעיונות נוספים לארוחה ניידת:

  • עוגיות בייקון
  • קציצות סלמון עטופות בייקון
  • שייק כוח מוח
  • ארוחת בוקר מאפינס ביצה
  • קיש בייקון ברוקולי
  • מאפינס אוכמניות לימון
  • סלטים של צנצנת מייסון
  • פלפלים ממולאים של פילי צ'יזסטייק
  • סלט על “ מקל ”
  • קערות אבוקדו ממולאות בטונה
  • ברים אנרגיה בריאות
5 מתוך 2 קולות

מתכון תפוחים ממולאים בנקניק

תפוחים ממולאים במילוי נקניקיות! שילוב מלוח ומתוק זה הוא ארוחה מספקת לארוחת הבוקר, הצהריים או הערב. מנות עיקריות של המנה זמן הכנה אמריקאית 15 דקות זמן בישול 30 דקות זמן כולל 45 דקות מנות 6 מנות קלוריות 349kcal מחבר קייטי וולס קישורי המרכיבים שלהלן הם קישורי שותפים.

רכיבים

  • 6 תפוחים בינוניים
  • נקניקייה של 1 קילו
  • 1 בצל אדום בינוני (חתוך לקוביות דק)
  • 2 גבעולי סלרי (פרוס דק)
  • 1 כפית תיבול איטלקי
  • 1/2 כפית אבקת שום
  • 2 סירופ מייפל TBSP (או דבש, לא חובה)

הוראות

  • מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.
  • חותכים חצי סנטימטר מהחלק העליון של כל תפוח.
  • השתמש בכדור מלר או בליבה כדי להסיר את מרבית הבשר וזרעי התפוח, והשאיר כחצי סנטימטר סביב הקצוות להכנת קערה.
  • לְהַפְרִישׁ.
  • במחבת גדולה משחימים את הנקניקייה עד לבישול כמעט מלא.
  • מוסיפים למחבת את הסלרי, הבצל והתבלינים וממשיכים בבישול עד שהנקניקיה מבושלת והסלרי והבצל מתחילים להתרכך.
  • מזלפים את סירופ המייפל או הדבש אם רוצים.
  • מחלקים וכף את תערובת הנקניקיות באופן שווה לכל תפוח ומניחים בתבנית אפייה גדולה.
  • אופים 25-30 דקות עד שהתפוחים מבושלים וריחניים.
  • מוציאים ומגישים עם סלט.
  • תהנה!

הערות

מנה טעימה לכל ארוחה. את אלה ניתן להכין מבעוד מועד ולקרר אותם עד לבישול. אתה יכול גם לפרוס את התפוחים לחצי ולגרוף את אזור הליבה אם אתה מעדיף.

תְזוּנָה

הגשה: 1 תפוח עץ קלוריות: 349kcal | פחמימות: 31 גרם | חלבון: 12 גרם | שומן: 20 גרם | שומן רווי: 7 גרם | שומן טרנס: 1 גרם | כולסטרול: 54 מ'ג | נתרן: 495 מ'ג | אשלגן: 462 מ'ג | סיבים: 5 גרם | סוכר: 23 גרם | ויטמין A: 221IU | ויטמין C: 11 מ'ג | סידן: 38 מ'ג | ברזל: 1 מ'ג

אוהבים את המתכון הזה? בדוק את ספר הבישול החדש שלי, או קבל את כל המתכונים שלי (מעל 500!) במתכנן ארוחות שבועי בהתאמה אישית כאן!


האם אתה משתמש בפירות בבישול? מה המתכון האהוב עליך? שתף את הסודות שלך!