מה העסקה עם חוקי קפה?

סקרתי את נושא שתיית הקפה, ואם זה בריא או לא, בפוסט זה, אך למעשה יש דרך נוספת ליהנות ממשקה הבוקר האהוב על כולם. חוקני קפה עשויים להישמע מפחידים ולא סניטריים, אך ישנן עדויות לכך שהם מועילים לבעיות בריאותיות רבות. כאן אני מכסה את מה שקשור לחוקי קפה, את הסיכונים האפשריים וכיצד אנו יכולים להפיק תועלת מצריכת קפה … מהקצה השני!


איך הגיע הנוהג המעניין הזה

חוקן קיים כבר אלפי שנים. מצרים קדומים פירטו את הפרוטוקול על יריעות פפירוס קדומות. (תאר לעצמך שתאור התפקיד שלך הוא “ nery phuyt ” … או רועה פי הטבעת!) היפוקרטס, הידוע כאבי הרפואה המודרנית, עודד אותם מאוד. יש אפילו אזכורים של חוקנים במגילות ים המלח כדרך לטהר את הגוף והנשמה.

השימוש בקפה הפך לנוהג פופולרי יותר החל ממלחמת העולם הראשונה. על פי הדיווחים הם שימשו להפחתת כאב במהלך המלחמה כאשר התרופות היו מעטות. מדריך האבחון לאבחון וטיפול של מרק אף ראה בהם טיפול סטנדרטי בתחום הבריאות עד שנת 1972.


לאחרונה תומכי הרפואה האלטרנטיבית (מגופ ועד פסיכולוגים הוליסטיים) מפנים את תשומת ליבם לחוקי קפה כאמצעי לניקוי רעלים.

מהי חוקן קפה?

כן, זה באמת איך שזה נשמע!

קפה זורם למעי הגס דרך פי הטבעת ואז הוא גורש בתנועת מעיים כעבור כמה דקות. לקפאין ולנוגדי החמצון בקפה יש השפעה גמילה מאוד יעילה, אך בטוחה מאוד, על הגוף שקשה לשכפל אותה בשיטות אחרות.

יתרונות מוכחים של חוקי קפה

נשמע מטורף, אבל קפה חל על … אהם … החלק התחתון יכול לעשות את כל זה:




ניקוי רעלים בכבד

הסיבה מספר אחת לכך שאנשים משתמשים בסוג חוקן זה היא לניקוי רעלים מהכבד. צמחי מרפא כמו גדילן חלב מועילים בפינוי רעלים מהכבד. עם זאת, ניתן לספוג מחדש רעלים אלה במעי הגס אם המיקרוביום של המעיים נפגע בצורה כלשהי.

כאשר משתמשים בחילן קפה, מסלול מיוחד של ורידים מוביל פסולת היישר מהמעי הגס אל הכבד לעיבוד. לאחר מכן מופעל הכבד לשחרור מרה כדי לשטוף את הרעלים החוצה ולחזור למעי הגס. המים מה חוקן מרככים את הצואה ומספקים מסלול ברור ליציאת הרעלים. תהליך זה מפחית את העומס הרעיל שהכבד מתמודד איתו ומשחרר אותו לניקוי הדם ולהעלמת רעלים במערכות גוף אחרות. מכיוון שרעילות ממלאת תפקיד עצום בכל כך הרבה בעיות בגוף, תהליך זה יכול להיות כלי ריפוי רב עוצמה.

שפר את תפקוד כיס המרה

כאמור לעיל, תפקוד הכבד קשור קשר הדוק לכיס המרה. כאשר המרה אינה זורמת כראוי, צינורות המרה יכולים להיות מודלקים ונחסמים, מה שמוביל להתקפי כיס המרה, ובסופו של דבר, להסרת האיבר הזעיר. גם רעלים מסתובבים בגוף כשהם ממשיכים להצטבר במרה, במקום לחסל אותם. חוקני קפה מגרים את הכבד לשחרור עוד מרה. לא זו בלבד ששוטף רעלים מהגוף, אלא שהוא עלול לשחרר אבני מרה ושומר על מרת הקיפאון.

טיהור טפילים

לרובנו יש טרמפיסטים קטנים שהוחסנו במעיים ואפילו לא מבינים את זה. כיסים קטנים במעי הגס, המכונים diverticuli, הם מקומות המסתור המושלמים לטפילים אלה.


חוקני קפה מסייעים לשטוף את החומר הצואלי והפסולת המושפעים, ולהבריש טפילים מנקודות המסתור שלהם. קפה, לא רק שטיפה עם נוזלים באופן כללי, עלול להחליש ולפגוע בטפילים.

ניקוי קנדידה

קנדידה מתרחשת באופן טבעי בגוף. עם זאת לחץ, דיאטות עתירות סוכר או אנטיביוטיקה עלולות לגרום לו לצמוח ללא שליטה. חוקנים פועלים להחזרת האיזון למערכת העיכול על ידי סילוק אורגניזמים מזיקים, כמו עודף קנדידה. זה מפנה את הדרך לפרוביוטיקה בריאה במעיים לבצע את עבודתם. (עם זאת, זה לא יספיק בכדי להחזיר את איזון המעיים אם תזונה ואורח חיים בעייתי אינם משתנים).

עובש רעיל

נבגי עובש באוויר, והמיקרוטוקסינים המיקרוסקופיים שהם מייצרים, עלולים להרוס את בריאות הגוף. מיקוטוקסינים, מעובש רעיל, נקשרו לסוגי סרטן מסוימים, אי ספיקת איברים ובעיות חמורות אחרות.

נושא מרכזי עם רעילות עובש הוא שמיקרוטוקסינים ממשיכים להצטבר במרה. הרעלים נספגים כל הזמן מחדש לגוף, במקום לסלק אותם. זה מגרה את זרימת המרה, העביר אותה דרך המעי הגס ומחוץ לגוף כדי לעזור בשטיפת הרעלים הללו. זה מועיל לאנשים הסובלים ממחלה מתישה עקב עובש, או לכל מי שיש לו חשיפה מינימלית.


סרטן?

סרטן מתרחש כאשר הגוף נמצא במתח חמצוני רב מדי ועומס רעיל. חוקני קפה הם דרישה בטיפול בסרטן בגרסון. טיפול זה החל בשנות העשרים עם ד'ר מקס גרסון שחיפש תרופה למיגרנות שלו. במהלך השנים, חסידי גרסון התאימו את הטיפול שלו לגישה משולשת שיעזרו בסרטן: תזונה צמחונית, בליעת תוספים וחוקנים. נוגדי החמצון בקונמטות הקפה תומכים בתפקוד בריא של התאים ומסלקים רעלים שמפעילים לחץ על הגוף.

סרטן הוא דבר מורכב ויש לטפל בו ברמות מרובות, לא רק עם חוקני קפה. חקר הסרטן בבריטניה מזהיר כי יש צורך במחקר נוסף לפני שמבסס את הטענות כי הטיפול בסרטן בגרסון יעיל. כל הטיפולים בסרטן צריכים להיות מונחים על ידי עצת רופא.

בריאות טובה יותר במעיים

ד'ר נטשה קמפבל מקברייד ממליצה גם על חוקני קפה כחלק מפרוטוקול GAPS המרפא מעיים. התהליך שוטף חיידקים, טפילים ופטריות המעכבים את ריפוי המעיים. זה גם מאיץ את תהליך הגמילה והריפוי הדרושים לבריאות כל הגוף.

תגובות למות פחות

כאשר הגוף משחרר רעלים, הוא יכול להציף את המערכת ואנחנו חווים תגובות גוועה לא נעימות. אלה יכולים לנוע בין נושאים רגשיים (כמו עצבנות) לפיזיים (כמו כאבי ראש ובחילה). חוקן קפה עוזר לסלק במהירות את הרעלים המשתחררים מהגוף, להפחית או למחוק את תגובות התמותה, כחלק מפרוטוקול ניקוי מקיף.

עור בהיר יותר

הכבד שלנו מעבד הורמונים ופסולת בגוף. כאשר הכבד הופך למעמסה יתר על המידה מכל הרעלים בתזונה ובסביבתנו, הגוף מנסה לסלק דרך דרך אחרת.

העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף, והוא תופס את הרפיון לכבד מוגזם. כוורות, פסוריאזיס, אקזמה, פריחות ועור מגרד יכולים להיגרם על ידי הפרשת רעלים דרך העור. חוקן קפה מפנה את הדרך לתפקוד תקין של הכבד, ומבטל בעיות עור רבות.

דאגות וסיכונים של חוקן

לאחר שבחנו את היתרונות, עלינו לשקול גם את הסיכונים. על פי מחקר פרמקוקינטי משנת 2013, יש לקחת בחשבון תופעות לוואי שליליות בעת מתן חוקן קפה.

אזהרה מוקדמת מונחתת … מצבים אפשריים שיש להימנע מהם הם כוויות פי הטבעת, פרוקטוקוליטיס וחוסר איזון באלקטרוליטים.

צריבת פי הטבעת

כדי למנוע צריבה של פי הטבעת, הקפה צריך להיות בטמפרטורת החדר לפני מתן. בדוק את הקפה כמו שנוסחה כדי לראות אם הוא חם מדי.

פרוקטוקוליטיס

מרפאת מאיו מגדירה פרוקטוקוליטיס כדלקת בדופן פי הטבעת. היה מקרה אחד, בקוריאה, שבו חוקן קפה גרם לפרוקטוקוליטיס. החולה החלים באמצעות אנטיביוטיקה, נוזלים תוך ורידים ומנוחה במעי.

חוסר איזון אלקטרוליטים

למרבה הצער, נרשמו שני מקרי מוות מתועדים הקשורים לחוקי קפה יומיים. אלה היו תוצאה של חוסר איזון אלקטרוליטי חמור. מכיוון שחוקי קפה מסייעים בהסרת מתכות רעילות, הם יכולים גם להפשיט כמה מינרלים תזונתיים מגופך. כדי להישאר בטוח, התייעץ עם רופא בריאות לפני שתתחיל במשטר. כדאי גם לבדוק את המתכון הזה למשקה ספורט אלקטרוליטים טבעי.

למי אסור להשתמש בחריפות קפה?

למרות שחוקי הקפה עדינים ומועילים, יש כמה קבוצות שיעצו להן. אמהות בהריון וילדים מתחת לגיל חמש יכולים להשתמש בחוקנות אחרות, כמו מי מלח, אך מומלץ להיעזר בחריגות קפה. אמהות מניקות עשויות לרצות לנקוט משנה זהירות גם כאן.

אלו הסובלים מתפקוד לקוי של מעיים, כמו מחלת קרוהן, צריכים לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים עם חוקני קפה. באופן דומה, אלו הסובלים מיתר לחץ דם, קוליטיס כיבית, אי ספיקת כליות / לב / נשימה, ואלו העוברים כעת כימותרפיה צריכים לנקוט משנה זהירות ולהתייעץ עם רופא בריאות לפני תחילת משטר של חוקני קפה. כמו תמיד, התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע אם חוקני קפה אמורים להיות אופציה עבורך.

תדירות

זה תלוי בנושא שמטפלים בו. כמעט כולם יכולים להפיק תועלת מ חוקן קפה מדי פעם. לאלה הסובלים מרעילות חריפה, כמו חולי סרטן, או אלו הסובלים מהתקפי כיס המרה, ניתן לעשות חוקני קפה ארבע פעמים ביום. זה עוזר לסלק במהירות את הרעלים שעלולים לגרום לבעיה.

לאלו שעוסקים בפרוטוקול ניקוי רעלים, פעם ביום זה בדרך כלל מספיק. אנשים רבים ממשיכים בחוקי קפה לטווח ארוך, עוברים לפעם בשבוע או לפי הצורך לתחזוקה. עדיף לעשות חוקן לאחר תנועת מעיים ולא מיד לאחר האכילה. בטן מלאה ומעי הגס אינם פשוט לא נוחים, אך מעכבים את התהליך.

בקש מהרופא שלך ייעוץ ספציפי (או השתמש בשלי!) אם אתה תוהה אם חוקנים מתאימים לך ובאיזו תדירות להשתמש בהם.

כיצד לעשות חוקן קפה

שני מקורות שמצאתי מועילים ללמוד כיצד לעשות סוג זה של חוקן הם:

  • הגמילה הכבדית האולטימטיבית - חוקי קפה
  • שאלות נפוצות על GAPS

ניסיתי תהליך זה מספר פעמים, לעיתים בשילוב צום מים, ושמתי לב לחלק מהיתרונות המפורטים לעיל. באופן ספציפי, זה עזר לי לעיכול ולעור בהיר יותר.

האם אתה יכול להפיק תועלת מחוקת קפה? האם זה משהו שאתה מוכן לנסות או שכבר עשית? ספר לי על החוויה שלך!

מקורות:

  1. Bakker, E., N.D (2018, 23 באפריל). פתרון חוקן לקנדידה: כיצד חוקן יכול לעזור להיפטר מהקנדידה שלך. מקור: https://www.yeastinfection.org/enema-solution-for-candida-how-enema-can-help-get-rid-of-your-candida/
  2. בן גרינפילד כושר. (2019, 12 במרץ). חוקן קפה קיון. מקור: https://bengreenfieldfitness.com/article/digestion-articles/kion-coffee-enema/
  3. Bora, K., M.D., Yoon, J., MD, Park, S., MD, Seo, Y., M.D, Kim, Y., MD, Chun, H., MD,. . . Ryu, H., M. D. (2010, ינואר). פרוקטוקוליטיס הנגרם על ידי חוקני קפה: כתב העת האמריקני לגסטרואנטרולוגיה. מקור: https://journals.lww.com/ajg/Citation/2010/01000/Proctocolitis_Caused_by_Coffee_Enemas.48.aspx
  4. מחקר סרטן בבריטניה. (2019, 05 באפריל). טיפול בגרסון. מקור: https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/complementary-alternative-therapies/individual-therapies/gerson
  5. דוידסון, ג'יי, MD (2016, 3 ביוני). חוקן קפה: כוכב העל של גמילה וזרם המרה. מקור: https://drjaydavidson.com/coffee-enema-missing-links/
  6. סוכנות להגנת הסביבה. (2018, 24 באוקטובר). עשרה דברים שכדאי לדעת על עובש. מקור: https://www.epa.gov/mold/ten-things-you-should-know-about-mold
  7. תסמונת המעי והפסיכולוגיה. (נד). שאלות נפוצות. מקור: http://www.gaps.me/faqs.php
  8. אומץ. (2017, 18 בספטמבר). ניקוי הרעלים האולטימטיבי של הכבד: חוקני קפה. מקור: http://www.mygutsy.com/the-ultimate-liver-detox-coffee-enemas/
  9. Issacs, L. L., MD (2013, 13 במאי). חוקני קפה: עזרה לגוף לניקוי רעלים. מקור: https://beatcancer.org/blog-posts/coffee-enemas-helping-the-body-detoxify
  10. קים, א 'ס', צ'ון, ה 'ג', קיום, ב ', סיאו, י' ס ', ג'ין, י' ט ', לי, ה' ס ',. . . Ryu, H. S. (2014, 29 ביולי). חוקן קפה להכנה לאנדוסקופיית קפסולת וידיאו במעי הדק: מחקר פיילוט. מקור: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4135241/
  11. אפיפיור, ש '(2019, 15 במאי). האם חוקני קפה פוגעים בצמחיית המעיים? מקור: https://www.thehealthyhomeeconomist.com/coffee-enemas-and-gut-flora/
  12. חיים טהורים. (נד). אקנה? נסה חוקן קפה! מקור: https://www.purelifeenema.com/acne-try-a-coffee-enema/
  13. Teekachunhatean, S., Tosri, N., Rojanasthien, N., Srichairatanakool, S., & Sangdee, C. (2013, 4 במרץ). פרמקוקינטיקה של קפאין בעקבות מתן יחיד של חוקן קפה לעומת צריכת קפה אוראלי בנבדקים גברים בריאים. מקור: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3603218/
  14. מכון גרסון. (2019, 10 באפריל). חוקן קפה - 8 דברים שאתה צריך לדעת. מקור: https://gerson.org/gerpress/coffee-enema-8-things-you-need-to-know/

מאמר זה נבדק מבחינה רפואית על ידי ד'ר סקוט סוארס, ד'ר, רופא משפחה ומנהל רפואי של SteadyMD. כמו תמיד, לא מדובר בייעוץ רפואי אישי ואנו ממליצים לך לשוחח עם הרופא שלך.